Aero【月影ナポリさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

Aero
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【今日やった運動】ファイテイングエアロ１

【運動した時間】1h

【新たな発見】

【今日の感想】 アームス炸裂。コテコテコリオのエアロ。年内おどり収め。ｗ
　　　　　　　　ハイインパクトが異常に疲れる。
　　　　　　　　あ～。高校生時代に戻りたい～。と思った。アラフィフ。ｗｗｗｗｗｗ

　　　　　　　　中瓶１本也。ｗ

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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