こういうのを【うにたろう。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

こういうのを
< だるい・・・ 　｜　フォースカインド >
順調と呼ぶんだろうな。。。

【記録グラフ】
入浴
35分
入浴（分） のグラフ
 		仕事 座位
0時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		夜の体重
103.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		水分
2.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
1695歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
2119kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
-0.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
KIRIN コーンポタージュ（1人前） 87.4 kcal
19時
回転寿司（10人前） 1500 kcal
23時
チーズオン（1人前） 134 kcal
  1721 kcal
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