no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ鍋（1人前） 123 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
いかのしょうが焼き（1人前） 194 kcal
イカの刺身（1人前） 34 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ヤマザキ バナナクリームサンド（0.4人前） 160 kcal
  1261 kcal
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