no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
しょうが焼き（1人前） 365 kcal
しょうゆラーメン（1人前） 422 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キムチ鍋（1人前） 177 kcal
桃屋 キムチの素 （1人前） 9.4 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
トン汁（1人前） 102 kcal
  1812 kcal
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