食べ過ぎた・・・。【takasさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日（月）

食べ過ぎた・・・。
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今日は部活の大掃除

午後２時過ぎに終わり、
３時過ぎに昼飯、そこから結構食べた(笑)


明日も食べるようｗ

【記録グラフ】
体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
すき屋 牛丼 大盛（1人前） 881 kcal
17時
マクドナルド チキンタツタ（1人前） 389 kcal
ローソン ます寿司おにぎり（1人前） 195 kcal
20時
吉野家 牛丼 大盛（0.5人前） 375 kcal
  1840 kcal
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