やったぁお休み【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

やったぁお休み
< 終わった 　｜　年末 >
飲みにいくぞぉo(≧∇≦o)

帰るぞぉo(≧∇≦o)

【記録グラフ】
食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
お好み焼き（1人前） 263 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
20時
鶏の唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
サラダ（1人前） 20 kcal
刺身（1人前） 284 kcal
牛肉のたたき（0.5人前） 151 kcal
22時
ビール（3人前） 420 kcal
  1784 kcal
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