おせち二日目【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

おせち二日目
< おせち料理 　｜　三が日終了 >
【朝ごはん】 雑煮（もち3）、おせち
【昼ごはん】 しょうゆラーメン（生）*2、ファミマフライドチキン、ファミチキ
【晩ごはん】 雑煮（もち2）、焼きもち*1、おせち、ラーメン残り
【夜食】 焼酎ロック*4
【今日の感想】確実に増量中

【記録グラフ】
万歩計
4458歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.3kg
体重（kg） のグラフ
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