235日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

235日目
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【朝ごはん】麦茶、磯辺焼き

【昼ごはん】おせち、お雑煮、お茶

【間食】珈琲、ケーキ

【晩ごはん】築地寿司三昧のお寿司とオクラ汁

【夜食】発泡酒、焼酎、餅（きなこ&醤油）

【今日の感想】良い天気に恵まれた正月を堪能したぽ～ん♪

【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2244歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
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