no title【やっちゅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

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【記録グラフ】
歯磨き時間
20分
歯磨き時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オリジン弁当 舞（1人前） 972 kcal
お雑煮（2人前） 883 kcal
12時
ガスト まぐろのたたきご飯（1人前） 466 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
14時
サントリー ボス カフェラテ [カン] 280ml（1人前） 106 kcal
15時
ナスの浅漬け（0.5人前） 0.46 kcal
18時
タカモリ パスタ　トマトソース（1人前） 157 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
びっくりドンキー レアチーズケーキ（1人前） 277 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2942 kcal
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