no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

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義弟と弟達が今年もやってきた。本当、仲良くないので面倒くさい。こんなんじゃダメだよ～と思いつつ、結局一人で部屋でじ～っとすごしてしまった。子は適当に従兄弟たちと遊んでくれて、助かります。いつもダメダメな母を助けてくれてありがとう…うるうるだよ。

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
2360点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2780点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
47秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
64秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
お雑煮（1人前） 346 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
10時
ＡＧＦ カフェオレ（1人前） 33 kcal
カバヤ ざっくりクッキー（1人前） 79 kcal
11時
ナビスコ ポテトチップス（0.4人前） 138 kcal
13時
ごぼうサラダ（0.7人前） 61.6 kcal
マカロニサラダ（0.7人前） 134 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（0.7人前） 193 kcal
伊達巻き（0.2人前） 38.1 kcal
16時
カバヤ ざっくりクッキー（1人前） 79 kcal
18時
ごはん（1人前） 151 kcal
寄せ鍋（1人前） 305 kcal
19時
セブンイレブン いくら（0.5人前） 90.5 kcal
なます（1人前） 57.7 kcal
20時
森永 ハイチュウ　（1人前） 19.2 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1983 kcal
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