no title【ham1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

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【記録グラフ】
起床時刻
1230
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
鍋（1人前） 795 kcal
21時
鍋（1人前） 715 kcal
  1511 kcal
食事レポートを見る
コメント
お国 2010/01/03 20:18 
訪問有難う
一緒に頑張りましょう
何時でも
訪問して下さい

　　　　　　お国（*^_^*）
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