no title【ham1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		起床時刻
1000
起床時刻（） のグラフ
 		労働時間
0時間
労働時間（時間） のグラフ
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
パスタ（1人前） 638 kcal
20時
鍋（1人前） 1120 kcal
  1758 kcal
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