no title【まさの山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

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【朝ごはん】 お雑煮×1　おせち

【昼ごはん】 ご飯　たこさしみ　イカ煮物

【間食】

【晩ごはん】 やきとり　ぎょうざ　えびからあげ　黒はんぺん　焼酎お湯割り×1　ビール×3/1杯

【夜食】

【今日の感想】 鶴　美術展　着物を着る　我が家に帰る

【記録グラフ】
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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