no title【tak--takuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

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【今日やった運動】
水泳
アップ　１００ｍ
自由形　２００ｍ×６本
平泳ぎ　１００ｍ×２本
自由形　１００ｍ×１本
平泳ぎ　１００ｍ×２本
他、　　３００ｍ
ダウン　　５０ｍ
---------------------------
合計　　２１５０ｍ

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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