カギを拾った。【ざとうくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

カギを拾った。
< 年賀状最終 　｜　no title >
【今日のできごと】
　お買い物：東雲ジャスコ→パン屋→図書館
　おさんぽ：豊洲→豊洲6丁目公園→派出所→豊洲
【今日の感想】
　新豊洲6丁目公園にデビュー。
　遊具のところにカギが落ちているのを発見。
　派出所に直行。
　・・・なんか以前の恩返ししたみたいな気分。
　2年前を思い出す・・・。

【記録グラフ】
BMI
22.75%
BMI（%） のグラフ
 		万歩計
11927歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（0.6人前） 157 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
13時
豚野菜巻き（0.5人前） 263 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
豆腐お好み焼き（0.5人前） 412 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
あんぱん（0.7人前） 137 kcal
大龍 水餃子（0.5人前） 57.5 kcal
22時
サンマルクカフェ ゆず茶（0.5人前） 10 kcal
  1441 kcal
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