明けましておめでとうございます(^^ゞ)【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日(火)

明けましておめでとうございます(^^ゞ)

< お笑いさまさま<m...  | 血圧上がる(;;) >
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サボりまくってましたが、あけましておめでとうございま~す(^^)
ダイエットのことはすっかり忘れて、朝から晩まで食べっぱなし、飲みっぱなし。
寝る前だって、ワインとチョコレート、するめ、おせち、平気で食べてました。
体重量るの怖~いって思ってましたが、そろそろ、怠惰な生活とおさらば(;;)しないといけないので、思い切って測った~!
しかし、ん?思ったほど増えてない(^^;)
3キロは増えてると覚悟してましたが、これなら何とかなるかも。
よし、がんばるぞ~p(^^)q
今日はお昼に料理教室でフランスパン。
フランスパンだけに、作るのもハードです(^^;)
3時間半かかって、2本作ってきました。
でも、1本は実家へ寄ってあげたので、家には1本だけです。
でも、おいしかった~!
明日は、3時間かかるパンだ。
ウォーキングも再開だ~p(^^)q
なのに、何?
パソコン壊れた~(@@;)
また修理だ~。
と、いうことで、一日遅れで旦那のノートパソコンから始まりです(^^;)
みなさん、今年も宜しくお願いしますm(__)m

写真1:おせちと鏡餅
写真2:玄関の鏡餅
写真3:今年はじめのパン(フランスパン)

【記録グラフ】
最高血圧
150mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
コメント
あるきん坊 2010/01/06 22:25
あけましておめでとうございます。食いしん坊です。

「フランスパンだけに、作るのもハード」って、、、そらくんさん面白いです。
確かに フランスパンは布とりしたり手がかかりますよね。
美味しいけれど、どうも作るのは面倒で、、、。
今年もおいしそうなパン ご馳走になりにきます。
あるきん坊さんともども よろしくお願いします。
 そらくん 2010/01/07 21:54
食いしん坊さん、昨年中はお世話になりました。
今年も宜しくお願いしますm(^^)m
初めて作ったフランスパンは大変でしたが、いい感じにクープが入ってよかったです。
食いしん坊さんのマメさには負けますが、今年は私も見習ってがんばりますので、いろいろ教えてくださいね(^^)
あるきん坊さんにもよろしくお伝えくださいね(^^)
杏チャン 2010/01/07 17:30
そらくん、昨年中はありがとう~
本年もよろしくね♡

おっ!しっかりお正月ムード満喫でしたね^^
私も今日から年初めと・・おくらばせながらですが・・・
健康第一な年でありますように~
 そらくん 2010/01/07 21:56
杏チャン、こちらこそありがとう(^^)
私はちょっとお正月気分味わいすぎたかもしれません。
血圧が~(^^;)
でも、また、お互いがんばりましょうね(^^)
今年も宜しくお願いします(^^)
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