血圧上がる(;;)【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日(水)

血圧上がる(;;)

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血圧上がる(;;) 画像1
昨日から測り始めた血圧がすごく高い。
正月の食べ放題がひびいているのかな?
また、がんばらなきゃね。
でも、やっぱり年末がんばって掃除してよかったな(^^)
古い家でもそれなりに片付いていると、気分が落ち着いてうれしい。
いろいろやる気になるのもそのおかげかも(^^)v

今日もお昼に料理教室でオランダのパンを作った。
3時間弱はかかった。
昨日のフランスパンよりはマシだが、すごく捏ねた。
大好きな先生に習っているから、パンのたたき方を細かく指導してもらえたので、またなるほどって思えた。
金曜日はケーキだが、あまりやりたくないな。
できあがればうれしいが、作っているときが、パンほど楽しい気分にならないのだ。
パンなら、ず~とニコニコしていられるのにな。
来週くらいから時間ができるので、家で復習できればいいかな。
でも、就職活動もやらないきゃね(^^)

写真1:オランダのパン

【記録グラフ】
最高血圧
147mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
maruomaru 2010/01/07 12:20
フランスパンって時間がかかるんですねー。知らなかった!
オランダのパンってどんな味なのかしら?
最近は日本でもPAULのようなお店ができて、欧州の本格的なパンが売られるようになりましたよね。
ああいう味がとても好きですが、まだなかなか一般的にはならないですね。
何が違うんだろう。粉?
そういえば、数年前から上海でも積極的に店舗展開をしているPAUL、粉もバターもフランスから
送ったものを使っていると言ってました。同じ粉でも違うんですねぇ。
 そらくん 2010/01/07 22:05
フランスパンは初めて作りましたが、普通のパンが二回醗酵させるのに、別の種を作って醗酵させて、混ぜるのですごく時間がかかりました(^^;)
でも、素朴なパンは素敵です。
これこそ本当のパンだなって思えます。
これからも天然酵母に挑戦したりして、本当のパンが作れるようになりたいと思っていますが、今はまだまだです(^^;)
maruoちゃんのいうPAULという店は知らないので行って見たいです(^^)きっとおいしそうなパンがあるのでしょうね(^^)
今年はパンの粉の勉強や酵母の勉強ももっとしていけたらいいなって思っています(^^)
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