今日のご飯【さんささんささんささんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

今日のご飯
< 今日の食事 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯1杯　お味噌汁1杯　ししゃも2匹　漬物
【間食】
コーヒー2杯　和菓子1個
【昼ごはん】
磯辺焼き おもち2個
【間食】
シュークリーム1個
【晩ごはん】
スパゲッティ
【夜食】

【今日の感想】
何年かぶりに眼科へいく…目が充血してかゆい
『原因はアレルギーです』
ついに花粉症か?

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