no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ユーハイム バームクーヘン （1人前） 154 kcal
ゴーフル（1人前） 73.7 kcal
14時
ナチュラトゥーナ（1人前） 195 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
サークルKサンクス フォカッチャ （0.7人前） 152 kcal
21時
アップルパイ（1人前） 289 kcal
  1192 kcal
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