no title【kaw*raz**iさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		腕立て
50回
腕立て（回） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
大塚製薬 SOYJOY アプリコット 1本（1人前） 131 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（2人前） 64.6 kcal
22時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
  1491 kcal
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