no title【kaw*raz**iさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
たいまつ食品 もち　おひとつパック（2人前） 252 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
13時
鶏肉カレー（0.2人前） 151 kcal
ミックスピザ（0.2人前） 124 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
酢豚（0.2人前） 126 kcal
マクドナルド チキンソテー（0.2人前） 94 kcal
19時
すし（1人前） 621 kcal
  1851 kcal
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