ぼてぼて【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日(金)

ぼてぼて

< 五十肩だよーん。  | 舞茸 >
ありゃりゃ、そりゃ昨夜は友人とお酒飲んだけどさー、
鍋にお酒ちょっとでたいしてカロリー摂ってないのにな~。
自分のベスト体重2キロオーバーすると
体がぽにょぽにょじゃなくぼてぼてしてます。
あんりゃ困ったわーw。

今週末から週明けまで休肝日とか? いやーーーーっ。
…とすっとぼけていたけど年明けから毎日呑んでました~。
当然の結果? ですね。

【記録グラフ】
体脂肪率
-1.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
lovemaria 2010/01/08 08:01
たったの2キロ、されど2キロって感じですよね。
自分ではわかるからだの変化…^^;
やっぱお酒って脂肪になるんですね…お鍋なんて低カロリーなのに…
 けろけろりん 2010/01/08 09:33
たかが、されど、2キロですよねーっ。
体型変りますもんねーっ。
お酒はさほど脂肪にはならないそうですがきっと一緒に食べるつまみが問題かと。
今日から休肝日かもw。
やすやっさん 2010/01/08 08:15
なぜ減らない?

って、思いますよね。(T-T)
私も年末年始の貯蓄の処理中。

でも、なかなか減らないのね。
貯金はすぐ無くなるのに┐('~`;)┌
 けろけろりん 2010/01/08 09:35
…ですよねーっ、昨日は野菜中心でお酒も許容範囲だったはずなのに~。
増えたということは年末からのもろもろが体内で溜まってる、のでしょうか?
ホントにおかねは羽のようにどこかに飛んでいくのに~。
節制しなきゃ無理みたいですね~。ちぇーーーっ。
maruomaru 2010/01/08 10:33
私も昨夜は温野菜ばーっかり食べていて、炭水化物も油も摂ってないのに
痩せてないどころか0.01kg太ってるですよね。うー、思うように行かないわー、減量って。
2kgは本当にされど2kg。ぴったり目の服を着るのを無意識に避けてしまいます。
この厄介な2kg、一緒に頑張って落としましょうね!
 けろけろりん 2010/01/08 12:54
ではでは123に向けてご一緒に頑張りましょー。
でも、その前にいろいろ食べたいものがあるのでのんびりもしていられません。
イタリアン三昧もしたいし、51キロ台になったらご褒美羊羹食べたいし、
年明けでご近所温泉ピールもしたいし、
でもこの体重じゃ絶対むり、ご褒美に向けて頑張りまーす。
audrey 2010/01/08 12:15
お鍋って水分が結構あるから、体重増えますよ。
私も鍋の後は必ず増量してます、、、(汗)

でも、翌日には大体戻ってますよ☆
 けろけろりん 2010/01/08 12:57
えっーーー、うれしいお言葉、キッラーン(☆・☆)。

明日戻っているといいなって、いえ、戻ってもまだ1キロ多いんですよねーっ。
しょっぽーん、今日はやっぱり休肝日にします。
今日のおかずは餃子、なのに~。
芽多忙鰻太郎 2010/01/08 12:56
↑そうそう、お鍋喰ったあとはほとんど水分で体重が増えるようなもんだから、じきに落ちると思うジョ。

おらの増えてるぶんの体重も、水分であればいいのだけど。。。( T_T)
 けろけろりん 2010/01/08 13:16
わしさんも鍋の翌日は落ちると思う? うれしいお言葉二乗。

そのお言葉に甘えずに今日から少しカロリーダウン頑張りまーす。
わしさんも123に向けて一緒に頑張るだーっ。オーッ!
浜ジョー 2010/01/08 16:18
私も今の体重から、-3キロがベストかな?
体も軽く感じる~。   が、遠い・・・
 けろけろりん 2010/01/08 18:38
ねーっ、ベスト体重だと動きやすいし、
洋服もラインがきれいに着れるし、いいことづくめ~。
でもわたしも遠いー、今日は休肝日にしたけど甘いものたべちゃったしーw。
murphy 2010/01/08 19:40
私は-5~6キロがベストなのに、、トホホな毎日
努力しま~す。頑張りま~す。
誘惑に負けるんだな、、、
 けろけろりん 2010/01/09 08:39
murphyさん、コメありがとうございます。
昨日甘いもの食べちゃったせいか思ったほど戻ってませーん。
お正月太りはしぶといでーす、えーん(泣)。
こんなはずじゃない 2010/01/09 00:21
へ~~っ。お鍋って水分で太るんだ~。
ちゃんと戻ってくれるなら許すけど。
ようは何をしても太るんです、私の場合。
今週必死でやったダンスエクサの分を、
また今日から取り戻してしまうのかと思うと
週末ってのも気が重い。
2kg、増えるのは簡単なのにね~。
 けろけろりん 2010/01/09 08:41
とほほっ。ちょっとだけ水分分戻ったけど、
その前からの1キロはしっかり増量中です。
今週末はお酒も飲まず、真面目なおとなしまーす。つまんなーいw。
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