ナイシトールその２　　１日目【どんたこそさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

ナイシトールその２　　１日目
< 今日はのんびり 　｜　２日目～ >
懲りずにはじめました(´･ω･｀)
多分たいして変わらないだろうけどやってみようかと思います。

今日時点での数値。
体重64.3
体脂肪率24.1
ＢＭＩ24.2
基礎代謝1524
骨格筋率35



空腹だと寝付けないので軽く食べることに・・・・
餅三個も食ってりゃ軽くでもないか・・・(；´∀｀)

コメント
きこたん 2010/01/09 18:16 
なんだかお食事も頑張ってるじゃないですかー＾＾；
私なんか体重書けないですよ・・バタバタ（ （（(( ヽ(;^^)/ ニゲロー
 どんたこそ 2010/01/09 18:43 
ここんとこ食欲旺盛だから少しづつ戻していかないとダメなんですよ・・・ｗ
体重はまだまだ下げなければいけないです＞＜
ﾏｰﾘｰ 2010/01/09 21:58 
ナイシトール　今年も期待通り効くといいですね☆
クマ画像から　かわいいワンちゃんに変わりました！！
 どんたこそ 2010/01/10 04:05 
適当に飲んでいきます＞＜
現状維持ぐらいの効果しかなかったりして・・・ｗ

画像は適当に拾ったものです。
にくったらしく顔をしかめてるのが印象的でつかわさせてもらってます(´･ω･｀)
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