スロトレ始めました【まさの山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

スロトレ始めました
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【朝ごはん】 ハムチーズサンド　オレンジジュース　チョコレートケーキ　

【昼ごはん】 ポテトハムサンド オレンジジュース

【間食】

【晩ごはん】 ご飯　鯵のひもの　三つ葉・まいたけ・卵汁　白菜煮

【夜食】 フィナンシェ×1

【今日の感想】 スロトレ　へそ82　UB76.2　うで25.4

【記録グラフ】
へそまわり
82cm
へそまわり（cm） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
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