no title【まさの山さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさの山さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月11日（月）

no title
< スロトレ始めました 　｜　no title >
【朝ごはん】 ごはん　納豆　卵汁　丸パン×1

【昼ごはん】 白菜煮

【間食】 みかん×1　ガム×1　紅茶×1

【晩ごはん】あじ麹漬焼き　えのき味噌汁　ままかり昆布巻×1切れ　ごはん　奈良漬
　　　　
【夜食】 ぜんざい

【今日の感想】 スロトレ　J45　W20　真向法

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE