今日の食事【さんささんささんささんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さんささんささんささんのトップページ>記録ノートを見る>今日の食事
10年01月10日（日）

今日の食事
< 今日の食事 　｜　携帯電話 >
【朝ごはん】
ご飯　1杯　味噌汁　1杯　シシャモ　鶏肉・野菜の甘酢和え　納豆　漬物
【昼ごはん】
トースト＋ツナ　2枚
【間食】
ドーナツ　1個
【晩ごはん】
豚シャブ　サラダ
【夜食】
羊羹
【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE