no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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【食事の記録】
8時
e-price 食パン（1人前） 121 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.5 kcal
12時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
15時
クッキー（1人前） 81.5 kcal
ミルクティ（1人前） 48.2 kcal
20時
煮込みうどん（1人前） 392 kcal
ホタテのバター焼き（1人前） --- kcal
  1061 kcal
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