帰ってきた!【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きゅみちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>帰ってきた!
10年01月12日(火)

帰ってきた!

< no title  | 寒い~ >
帰ってきた! 画像1
サンディエゴバレエアカデミーで、2回、レッスンに参加しました。
参加って言っても、ものすごい上級コースと合同レッスンだったので、
私はバーがやっと。
すごく広いレッスン場で、生ピアノでレッスン。
とってもいい経験になりました。
でも、もしまた行くなら、大人の初級レッスンに行きたいな。

その後はグランドキャニオン、ラスベガスに行ったので
またアップします。

しかし、3kgは確実に増えた、、、と思っていたけれど、
1kgしか増えてなかった。
ビュッフェとか通って、絶対絶対すごいことになってる~と
思ってたのに、??
もしかしたら、ご飯を思い切り食べた後は、
おやつを全然食べなかったのだ。いや、食べられなかった!
甘いケーキやスナック菓子を食べなかったのがよかったのかも。
飲み物はダイエットコーク0kcalだしね。
ビュッフェはソフトドリンクは込み、アルコールは別だったので
アルコール無しで済ませちゃったのもよかったのかな?
なんにしろ、また運動がんばろうっと!

【記録グラフ】
万歩計
11827歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
913点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
55.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする