no title【エムジェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日（水）

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< no title 　｜　前日の晩御飯 >


【記録グラフ】
ダンス
120分
ダンス（分） のグラフ
 		朝の体重
81kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
81.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
なか卯 温たまカレー 並（0.5人前） 351 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  440 kcal
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