no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ メロンパン（0.5人前） 217 kcal
12時
牡蠣フライ　5個（1人前） 262 kcal
キャベツ　50g（1人前） 11.5 kcal
パセリ（1人前） 2.2 kcal
レモン（果汁）（1人前） 2.6 kcal
味噌汁　ワカメと絹豆腐（1人前） 30.3 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ご飯 110g（1人前） 185 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 90.5 kcal
15時
コカ・コーラ ジョージア　ふんわりミルクのカフェオーレ（1人前） 85.5 kcal
  911 kcal
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