no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一パン ミニクロワッサン（2人前） 132 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たらこ（0.4人前） 44.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
あさり（1人前） 18 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 453 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たらこ（0.2人前） 22.4 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
  2133 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2010/01/15 13:00 
こんにちわ。
高度な画像になってますね。
2人が可愛いというよりかっこよく見えます。
 ドルフィン２ 2010/01/15 21:51 
こんばんわ。
画像は、色々とチャレンジしています（照）。
今年も2匹は、喜んでもらえるように頑張ります!!（笑）。
浜ジョー 2010/01/15 13:29 
ほんとだぁ～！　いた！爆。
さすが、moonさんだわぁ～。＾＾
 ドルフィン２ 2010/01/15 21:55 
今回は、かなり小さくなってしまいました。
ここの「トップ画像」の看板です（笑）。
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