２６６日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

２６６日目
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【記録グラフ】
運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
Ｐａｓｃｏ スティックメロンパンチョコチップ（1人前） 99 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
20時
豚汁（2人前） 756 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
みかん（5人前） 127 kcal
  2173 kcal
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コメント
ビバ! 2010/01/16 06:04 
毎日ゴクロウはん！
運動は頑張って
毎日やって行きましょう
オーV
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