ｳｫｰｷﾝｸﾞ【14】【でぶやさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

ｳｫｰｷﾝｸﾞ【14】
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【今日やった運動】
早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ
【運動した時間】
30分
【経路】
団地内3周
【今日の感想】
自宅周辺1周＝800歩×5周＝4000歩
明日から近場を歩こう

【記録グラフ】
万歩計
3500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
100.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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