ふー、パンツがきっつい【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

ふー、パンツがきっつい
< たっだいま～ 　｜　落ち込みました >
昨日実家で鍋食べただけなのにまた体重増加。

朝からパンツがきっつい。

週末も宴会予定だし、この次期減量しにくいわ。

クボンは同じくらい食べても、一日の増加㎏が全然違うかったわ。私は1.5倍でした。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
64.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サラダ（1人前） 129 kcal
12時
ニラ卵（1人前） 110 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
鮭の酢漬け（1人前） 298 kcal
  879 kcal
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コメント
せぶ 2010/01/15 07:28 
クボンは同じだけ食べてないと思うが・・。
箸が動く回数とスピードは３倍だよ。
らりくまげんちょん 2010/01/16 00:20 
そうでもないのよ。ほんとに。

今回は自制してたしね。
せぶ 2010/01/16 00:30 
痩せてる人は代謝がよいのかのう。うらやましいわ。
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