no title【おさとうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

no title
< ゴハンで食べすぎ、... 　｜　七福神 >
久しぶりにジムで汗をかく。
昨日飲みすぎ食べ過ぎた分を消化したいと思ったが、
そのあと、イタリアンでしっかり大盛りぎみのパスタを完食。
頂いたゆずで、ジャム作り。
【記録グラフ】
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