お昼に食べちゃった【槇村香さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

お昼に食べちゃった
< がんばった？ 　｜　食事がおいしい・・... >
夫が「マックが食べたい」というので食べに行くことに・・・
我慢してサラダ系だけにしようと思ったけれど、カウンターで、大好きなクォーターパウンダーを注文しちゃった。
おいしかったんだけど、ちょっぴり心に重いものが・・・
これから、娘とお散歩にいこうと約束しています。そこでちょっとだけでも、消費しようとおもいます。
【記録グラフ】
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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