14　O【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

14　O
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【今日やった運動】
jog&walk 5sw x 15jg x 5sw x 20jg x 5cd
【運動した時間】
50min
【新たな発見】

【今日の感想】


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