no title【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
10889歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
89.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
みかん（2人前） 50.6 kcal
12時
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
20時
中華丼（1人前） 754 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1950 kcal
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