土日の暴走！ストレス発散！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

土日の暴走！ストレス発散！
< 朝からはち切れるほ... 　｜　ほぼ戻った。 >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カレー
【間食】
チョコモナカジャンボ
【晩ごはん】
カレー1/2
【夜食】

【今日の感想】
土日は温泉地のホテルで一泊しました。
朝夕バイキングを選んだので、かなり沢山食べました！
日頃からストレスたまっていたので、思い切り食べる事で発散しよう作戦です！

お腹がはち切れるほど食べました！
朝食は食べ過ぎてすごい眠気がきたので、食べてチェックアウトまで寝ちゃいました！

月曜。朝。体重を図ってビックリ！
こんなに増えたんだ〜
たくさん食べた分、う○ちがまだ全然でてないから、単純に重さかな。。。
そうであってほしいけど。

【記録グラフ】
体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
murphy 2010/01/18 11:33 
食べた分が減ってくれたら苦労は無い・・
でも動いてるから大丈夫なのを祈ってます（＾＾）
きりり 2010/01/18 11:52 
はじめまして～♪
私も食べ放題で発散してる事が多いかな＾＾でも体重計乗って後悔が多いので今年は食べ放題は行かない！！に決めたんです＾＾；でもおいしいものを食べたいだけ食べるっていいですよね～
maimomo 2010/01/18 13:49 
murphyさん
ホントですよね、食べた分がそのまま減ったら、いくらでも食べたいですもん♪

きりりさん
どーも♪
食べ放題後は後悔しますよね。。あ〜あ食べなきゃ良かったって。
でも、数日たつとまた、行きたくなっちゃう。。
今回は２日で、1.3kg増だから、戻るまでは控えます♪
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