no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

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66.9kg mor

【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5886点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
22秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
22秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
五目ご飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
10時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
ヤマザキ 黒糖テーブルロール（2人前） 298 kcal
16時
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
19時
サラダ（1人前） 25.4 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
  1852 kcal
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