no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

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66.7kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
51分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
43295点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
40秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
カルビー ポテトチップス（0.4人前） 202 kcal
15時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
17時
五目御飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2370 kcal
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