暑っ！！【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

暑っ！！
< お風呂でゆったり♪ 　｜　でも朝は寒かった・... >
ひなたで本読んでたら


暑っ！！



－3℃だった今朝と何度違うんだろ～～？？？



明日はさらに暖かくなるって言ってるよね～



今日の本は




「余命ゼロを生きる」



美容師の佐藤さんのガンと向き合う日々


1時間で読了。



健康で毎日走れる自分に生んでくれた母に感謝！！！



マックのテキサスバーガーが気になっている。


でも高カロリーだし、近所のマックは今工事中。


とりあえず、今日はやめとこうかな＾＾；

【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
kaz711 2010/01/20 11:43 
テキサスバーガーは僕的には×でした。マックにはプレミアムバーガーは似合わないです。640カロリーだったかな？
 ましゃもも 2010/01/20 16:21 
どんなふうにペケだったのかな～？　にしても640ってすごいよね～～～
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