16　O【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

16　O
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【今日やった運動】
jog&walk 5sw x 15jg x 5sw x 10jg x 10fw x 5cd
【運動した時間】
55m
【新たな発見】

【今日の感想】 今日は体重い。

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