へこむ【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

へこむ
< no title 　｜　開き直り >
むくみで痩せなくてやけになってる…便秘は解消されてるけど体ヤバい

【記録グラフ】
食事の記録
2847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
中華弁当（1人前） 927 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ソイラテ（1人前） 200 kcal
16時
コーヒー（1人前） 130 kcal
20時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
21時
チョコパフェ（1人前） 397 kcal
ティラミス（1人前） 427 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  2847 kcal
食事レポートを見る
コメント
肉太郎 2010/01/21 08:42 
むくみか何なのか体重増加中～…
まず50キロに戻すまでが大変

お菓子禁止で頑張ります
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