開き直り【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>肉太郎さんのトップページ>記録ノートを見る>開き直り
10年01月22日（金）

開き直り
< へこむ 　｜　no title >
昨日甘いもの食べ過ぎた。今日は昼過ぎまでお腹減らなかったけどちゃんとした食事とれなくてまた甘いもの食べた。

甘いもの食べる癖がおさまらない。

夜もおにぎり二個食べたけど普通に定食食べたし。
どうしたんだろう

ここ最近の食欲がヤバい！
コンパとか男性とデートする機会ないと気合い入らないなぁ。
今日は早めにご飯すませて12時まで片付けして、明日はジムに行くんだ～！


【記録グラフ】
食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
チョコ（1人前） 550 kcal
17時
おにぎり（2人前） 470 kcal
19時
定食（1人前） 1000 kcal
  2081 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE