1/21【ますかっとてぃ～さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
餅（1人前） 118 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1573 kcal
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