no title【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
CoCo壱番屋 ビーフカレーoto（1人前） 250 kcal
CoCo壱番屋 フレッシュサラダ用たっぷり野菜ドレッシング（1人前） 32 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
20時
ねぎ焼き（1人前） 486 kcal
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
ミックス玉（1人前） 532 kcal
  1718 kcal
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コメント
コルニャッゴ 2010/01/22 12:42 
摂取カロリー順調ですね＾＾
でも、朝食べた方が良いかもですね。。。
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