no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>khunelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月21日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 185 kcal
永谷園 五目チャーハンの素（1人前） 23 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
12時
みすずコーポレーション カレーうどんの素（1人前） 233 kcal
そば（ゆで）（2人前） 264 kcal
20時
味噌汁（1.2人前） 54.8 kcal
大根（根）（1人前） 14.4 kcal
桃屋 桃屋 キムチの素 100g（0.2人前） 18.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
豚肉（1.2人前） 259 kcal
宝酒造 タカラカップ（1人前） 244 kcal
ウイスキー（1人前） 142 kcal
21時
ウイスキー（1人前） 142 kcal
23時
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 94.5 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 9.1 kcal
  1855 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE