no title【kiioさんの健康管理カラダカラノート】
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kiioさん
1975年12月04日生(男性)
A型 長野県
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10年01月21日(木)
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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
タバコ
20本
体脂肪率
32%
食事の記録
2191kcal
体重
82kg
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー ホットサンド ツナチェダーチーズ
(1人前)
597
kcal
コーンスープ
(1人前)
216
kcal
12時
セブンイレブン ちぎりパン
(1人前)
351
kcal
カレー
(0.7人前)
633
kcal
イカと大根の煮物
(1人前)
187
kcal
DNS プロテイン
(1人前)
117
kcal
タカナシ 低脂肪牛乳
(1人前)
90
kcal
2191
kcal
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