3℃晴れ【muusanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

3℃晴れ
< １４℃晴れ 　｜　3℃晴れ >
日の出６：４８、日の入り１６：５８

【記録グラフ】
ウォーキング距離
6200m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		アルコール
7杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腹囲
89cm
腹囲（cm） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		消費カロリー
344kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
基礎代謝
1584kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
109分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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